Taekwondo a Padova
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Il Taekwondo è
un’arte marziale coreana e uno sport da combattimento a contatto
pieno. Nata a metà del novecento è una tipologia di combattimento
che si concentra molto sull’uso di tecniche di calcio.
Il termine Taekwondo
deriva dall’unione di tre sillabe della lingua coreana:
tae-kwon-do, che possono tradursi con “l’arte dei calci e dei
pugni”.
Nel ‘89 è
diventato l’arte marziale più popolare al mondo! L’allenamento del
taekwondo tradizionale generalmente include un sistema di blocchi,
calci, pugni e colpi a mani aperte; può includere anche alcune forme
di proiezione, spazzata e leva. Alcuni istruttori di taekwondo
includono anche lo studio dei punti
di pressione, conosciuti come jiapsul, come anche tecniche
di difesa
personale mutuate con altre arti marziali come l’hapkido
e il judo.
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La pratica del Taekwondo è molto sviluppata anche
tra i bambini più piccoli, con l’età di quattro anni
che segna l’inizio del ciclo di allenamenti. All’inizio i più
piccoli si cimentano in attività ludico-sportive allenanti,
come percorsi ad ostacoli che mettono alla prova le loro abilità e
le migliorano.
Inoltre, imparano non solo i rudimenti ma cosa più importante, a
stare insieme e a seguire una disciplina, che li porterà ai
10 anni a diventare agonisti.
La pratica del Taekwondo è un ottimo sistema di
autodifesa per tutte le età date le sue tecniche di combattimento.
Oltre a questo è anche un perfetto allenamento per i riflessi, la
coordinazione, concentrazione e autodisciplina.
Il Taekwondo è costituito da 4 discipline distinte,
ma non separate: le forme, il combattimento, la difesa personale e la
prova di rottura.
Serve moltissimo per aumentare la velocità di
reazione, ridurre il senso di stanchezza, la tensione e il
nervosismo.
Il Taekwondo pur essendo un’arte di difesa di
enorme efficacia, conferisce comunque al praticante un notevole buon
senso. Il suo codice etico si basa infatti sulle virtù della
modestia e della generosità, che, a loro volta, derivano
fondamentalmente dalla sicurezza di sé stessi.