foto pixabay.com
Mange vokser op med drømmen om at finde deres soulmate og opbygge et forhold, der er nemt og harmonisk.
Og selv om det er naturligt at tilegne sig parforholdsvaner, som ved første øjekast virker kærlige eller sikre, når man er ung, kan nogle af disse mønstre med tiden skabe afstand i stedet for intimitet, skriver Your Tango. Her er fire parforholdsvaner, som kan skade dig i fremtiden:
1. At tro, at din partner vil opfylde alle dine forventninger
Når en elsket person ikke lever op til dine forventninger, kan det føre til konflikt, så det er vigtigt at starte med dig selv og være opmærksom på din partners behov og adfærd. Coachene Orna og Matthew Walters anbefaler, at du fokuserer på at dele dine følelser uden at dømme din partners handlinger. De forsikrer, at dette vil hjælpe dig med at skabe ægte intimitet i forholdet.
2- Du trækker dig væk i stedet for at dele dit liv åbent
I dagens verden erstatter sociale medier ofte direkte kommunikation, og det er lettere for folk at tale om nyheder i X end at ringe til deres partner. Livscoach Ann Papaioti forklarer, at værdien af kommunikation og hurtig diskussion af egne følelser og behov følelsesmæssigt opbygger tillid og kun bidrager til stabilitet i forholdet.
3. Antag, at forholdet vil løse sig selv
Et harmonisk forhold kræver, at begge parter udvikler sig sammen. Hvis den ene stræber efter personlig vækst, og den anden kun drømmer og ikke arbejder med sig selv, kan det kun føre til fremmedgørelse.
4. Ignorer små tillidsproblemer
Tab af tillid reducerer din følelse af sikkerhed og tryghed og får din partner til at blive mistænksom, give dig dårlig samvittighed eller endda forsøge at begrænse din frihed. Ruth Schimel, ph.d., råder dig til at være afklaret med dig selv om, hvem du er, hvad du vil, og hvordan du opbygger relationer til de mennesker, der er vigtige for dig.
